Mindfulness Activity Book – Relaxační a antistresové aktivity pro dospělé

Zpomalte a najděte svoji chvilku klidu s Mindfulness Activity Book - knihou plnou relaxačních omalovánek, osmisměrek, spojovaček, křížovek a logických úkolů. 

Dostupnost Skladem
385 Kč
Mindfulness Activity Book – Relaxační a antistresové aktivity pro dospělé
Vše skladem – odesíláme ihned
Skladem i zahraniční tituly
Odesíláme obratem - bez čekání na dodání ze zahraničí.
Autíčko růžové
Výběr dopravy i plateb
Výdejní boxy od 55,-Kč a možnost platby na dobírku.
Omalovánky pro vás průběžně fotíme
Omalovánky pro vás průběžně fotíme
Naše fotky sice nejsou dokonalé, ale pomohou vám lépe nahlédnout dovnitř a vybrat si titul podle vašeho vkusu.

Relaxační omalovánky a hádanky pro dospělé

Zastavte se a dopřejte si chvíli klidu pro sebe

Mindfulness Activity Book od Garetha Moorea je kniha plná kreativních, hravých a uklidňujících úkolů, které vám pomohou zpomalit, odložit starosti a soustředit se na přítomný okamžik. Každá stránka nabízí prostor pro chvíli klidu, soustředění i jemného procvičení mysli. Najdete zde více než 120 různých aktivit – od spojovaček přes bludiště, osmisměrky, sudoku až po omalovánky – takže si vždy můžete vybrat přesně to, na co máte zrovna náladu. Ideální společník pro chvíle, kdy si chcete odpočinout, ale zároveň nechat svou mysl příjemně pracovat.

Mindfuness Activity Book - detail
Mindfulness Activity - detail

Proč si vybrat tuto knihu:

  • Přirozený způsob, jak zpomalit - Soustředění na jednoduché úkoly pomáhá odklonit pozornost od stresu a starostí a vrátit vás zpět do přítomného okamžiku.
  • Více než 120 různorodých aktivit - Čekají na vás logické i kreativní úkoly – od sudoku a křížovek přes bludiště až po spojovačky a omalovánky.
  • Mindfulness v praxi - Každý úkol vás vede k tomu, abyste byli tady a teď, bez tlaku a hodnocení.
  • Kombinace relaxace a procvičení mozku - Užijete si příjemný odpočinek a zároveň podpoříte koncentraci i jemnou kreativitu.
  • Ideální pro chvíle pro sebe - Perfektní kniha pro večerní zklidnění, odpočinek po náročném dni nebo jen tak pro radost z řešení úkolů.

ℹ️ Důležité upozornění:

Kniha je v anglickém jazyce. Základní znalost angličtiny je tedy nutná - s ohledem na porozumění zadání úkolů a možnosti luštit například křížovky.

O autorovi

Dr. Gareth Moore (B.Sc (Hons), M.Phil, Ph.D) je mezinárodně úspěšný autor bestsellerových knih zaměřených na trénink mozku a logické hry pro děti i dospělé. Na svém kontě má širokou škálu titulů, mezi nimi například Anti-stress Puzzles, Ultimate Dot to Dot, Lateral Logic, Extreme Mazes nebo The Ordnance Survey Puzzle Book.

Jeho knihy jsou dostupné ve více než 40 zemích světa a jejich celkový prodej přesáhl 5 milionů výtisků

Doplňkové parametry

Kategorie: Relaxační omalovánky a knihy
EAN: 9781789294224
Autor: Gareth Moore
Počet stran: 128
Vazba: měkká vazba
Jazyk: angličtina
Nakladatel: Michael O'Mara Books Ltd
Rozměry: 24.0 x 17.0 x 1.1 cms
ISBN: 978-1789294224

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: