Vymalujte si ty nejkrásnější obrázky zvířat z moře
Omalovánky s lehčí obtížností vhodné pro straší děti i dospělé. 🙂
Jak souvisí pozornost se soustředěním a vnitřním klidem člověka?
Je to velmi jednoduché: je třeba soustředit se na to, co je právě teď, co se děje uvnitř nás, v naší hlavě. Musíme se naučit soustředit, zastavit myšlenky a poslouchat své emoce. Mandaly pomáhají dětem a dospělým zaměřit se na přítomnost, na to, co je tu a teď. Lze je vnímat jako meditativní úkol, který vyžaduje plnou soustředěnost, cvičení, které snižuje produkci našich myšlenek. Díky tomu muže náš mozek odpočívat. Mandaly pomáhají také snižovat stres a jsou velmi pozitivní pro zdraví.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Příroda |
|---|---|
| EAN: | 8592257007380 |
| Autor: | neuveden |
| Počet stran: | 36 |
| Vazba: | sešit |
| Jazyk: | čeština |
| Nakladatel: | Sun |
| Rozměry: | 29.5 cm x 29.5 cm x 1.2 cm |
| ISBN: | 8592257007380 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení