Afirmace omalovánky

Najděte vnitřní klid s pastelkami v ruce.

Afirmace omalovánky od světoznámé autorky Louise L. Hay nejsou jen obyčejnou omalovánkou – jsou laskavým průvodcem na cestě k sebelásce, klidu a pozitivnímu myšlení. Každá stránka spojuje nádherné ilustrace s inspirativními afirmacemi, které podporují duševní pohodu a pomáhají přepsat negativní vzorce myšlení. Vybarvujte, uvolněte se a nechte léčivá slova pronikat do vašeho nitra. Ideální pro každého, kdo si chce udělat chvilku pro sebe – a přitom posílit své sebevědomí i radost ze života.

Afirmace jsou pozitivní věty, které nám pomáhají změnit způsob, jakým o sobě a o světě přemýšlíme

Jsou to jednoduchá prohlášení typu „Jsem dost dobrý/á“, „Zasloužím si lásku“ nebo „Každý den se učím něco nového a rostu“. Když je opakujeme pravidelně, pomáhají přepisovat staré, často negativní myšlenkové vzorce a posilují naše sebevědomí, vnitřní klid a optimismus.

Naše mysl totiž věří tomu, co jí často říkáme – a afirmace jsou způsob, jak s ní mluvit laskavěji. Jsou jako mentální cvičení, která nám krok za krokem pomáhají budovat silnější, pozitivnější pohled na sebe i na život. Fungují nejlépe, když jim dáme čas, věříme jim a používáme je srdcem.